Grupo Bem Viver

Para maiores de 55 anos

Entrando na terceira idade quero viver bem. Gozando de saúde, mente clara e aberta, corpo juvenil, espírito de desbravador. Alegria e prazer se manifestando na minha caminhada. Tudo isso Eu posso! 

Programação

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Nossos encontros semanais ocorrem nas quartas feiras 

Início às 8h   Término 11h30min

Programação:

08h Aula do Yoga

09h Lanche saudável

09h30 Aprendendo praticas saudáveis

10h30 Momento cultural (palestras, passeios, brincadeiras etc)

11h30 min término

Informações Gerais

Número de vagas: 15

Somente para as pessoas acima dos 55 anos

Práticas da boa saúde e bem estar devem ser feitas diariamente conforme as orientações que os participantes receberão nos encontros semanais.

Temas abordados: Exercícios Físicos para manter longevidade

                                Alimentação saudável / meu alimento meu remédio

                                Mente ativa mente jovem

                                 Palestras diversas sobre como ficar ativo mesmo com avançar da idade

Investimento mensal: R$ 100,00

Para inscrever se no grupo: WhatsApp 61 98232 7399 ( Baba )